(r)éveiller ses sens
s'exprimer
s'émerveiller
se concentrer
(re)vivre
explorer
apprendre
se (re)construire
jouer
se projeter
sentir son corps
communiquer
aller à son rythme
imaginer
s'épanouir
se libérer
contempler
se (re)découvrir
Pour bénéficier d'un suivi en art-thérapie, pas besoin d'être artiste ou d'avoir des compétences en art. Un intérêt et une curiosité seront suffisants pour trouver dans l'art une source d'épanouissement et de réconfort.
L'art-thérapie, par la contemplation ou la pratique artistique, révèle et valorise votre potentiel pour stimuler et amplifier ce qui va bien chez vous afin d'améliorer votre qualité de vie.
le cadre thérapeutique
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L'indication : L'art-thérapie est une discipline paramédicale, une prescription peut être faite par votre médecin traitant (pédiatre, psychiatre, orthophoniste…). La Sécurité Sociale ne rembourse pas encore les séances d'art-thérapie mais certaines mutuelles peuvent prendre en charge ce soin. Voici un tableau regroupant certaines de ces mutuelles.
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Une relation de confiance : nous définissons ensemble les objectifs thérapeutiques à atteindre en fonction de vos besoins et de vos envies. En tant qu'art-thérapeute inscrite à la Guilde, je suis liée au secret professionnel. Toutes vos données sont strictement confidentielles. Vous pouvez choisir de conserver et d'emmener vos productions réalisées en séance ou me les confier à l'atelier si vous préférez.
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La durée d'une séance peut varier de 45 min à 1h00 selon l'âge de la personne et les problématiques traitées.
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La fréquence est déterminée en fonction des objectifs thérapeutiques et des besoins de la personne. Une moyenne de 5 à 8 séances hebdomadaires ou bimensuelles sont préconisées pour plus d'efficacité.
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Les séances sont individuelles ou collectives (4 personnes maximum). Des séances familiales enfant-parent(s) et fratrie sont aussi possibles.
séances à L'ATELIER
Je vous accueille dans mon atelier à Miserey-Salines pour un moment de créativité et de bien-être.
Les séances d'art-thérapie ont lieu du lundi au vendredi uniquement sur rendez-vous.
des séances personnalisées
Les séances d'art-thérapie s'inscrivent dans un protocole de soin personnalisé et adapté aux problématiques de chacun.e.
Un suivi régulier à moyen terme est souhaitable pour plus de bénéfices.
La séance de rencontre vous permet d'exprimer vos difficultés, vos souffrances, vos attentes et vos goûts.
Pour les mineurs, la présence d'un parent durant cette première séance est souhaitée (pas nécessairement pour la suite).
Cette première séance me permet d'identifier vos besoins et d'orienter l'activité artistique pour stimuler vos points forts et vous aider à prendre conscience de vos ressources internes afin de mieux les utiliser.
les objectifs thérapeutiques
L’art-thérapie agit comme un processus permettant à la personne d’explorer sa créativité pour exprimer son vécu, ses expériences et ses émotions afin d'atteindre des objectifs précis.
Voici quelques exemples d'objectifs thérapeutiques :
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Favoriser l'expression corporelle : communiquer sur un autre mode que le verbal en libérant le geste et l'élan moteur.
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S'épanouir grâce à une activité agréable et stimulante capable d'apporter des gratifications sensorielles et cognitives.
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Redevenir acteur.trice de sa vie : découvrir ses envies et sa personnalité en affirmant son goût et en développant son style à travers ses productions.
- Développer les capacités de concentration et d'apprentissage : s'engager dans l'action grâce à des sensations positives, apprendre à gérer l'effort, la persévérance pour enfin finaliser un projet.
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Retrouver le goût des choses en s'engageant dans un projet positif et valorisant.
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Rétablir la communication et favoriser la relation grâce à une meilleure compréhension de votre fonctionnement (émotions, comportement).
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Reprendre confiance en soi grâce à l'apprentissage de nouveaux savoir-faire artistiques et à la réalisation de productions valorisantes.
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Réduire l'anxiété et favoriser l'apaisement en passant un moment ressourçant et gratifiant.